やってはいけないヨガ 正しいやり方逆効果なやり方/石井正則
著:石井正則
出版社:青春出版社
発売日:2018年01月
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著者名:
石井正則 出版社名:
青春出版社
多くの人が、自律神経が乱れる、効果が出ない、首・肩・腰を傷めるやり方をしています。ムリせずにいちばん効率よく成果がでるやり方。
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