最高に動ける体になる!骨格リセットストレッチ/鈴木清和

著者名:鈴木清和 
出版社名:青春出版社

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ストレッチをして、なぜ効果を感じられなかったのか？骨格のズレを整えるとたちどころに、関節可動域が広がる！骨と筋肉が正しく動く！ケガしにくくなる！運動パフォーマンスを究極まで上げるストレッチの決定版。

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