「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす 最新栄養医学でわかった自律神経と食べ物の関係/溝口徹

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著:溝口徹
出版社:青春出版社
発売日:2017年06月
シリーズ名等:青春新書INTELLIGENCE PI−５１４
キーワード:「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす最新栄養医学でわかった自律神経と食べ物の関係溝口徹 けつとうちすぱいくがこころのふちようお ケツトウチスパイクガココロノフチヨウオ みぞぐち とおる ミゾグチ トオル



著者名:溝口徹 
出版社名:青春出版社
シリーズ名等:青春新書INTELLIGENCE PI−５１４
やる気が出ない、イライラする、寝ても疲れがとれない、食後だるくなる…のはなぜか。３０００人の血糖値検査で見えてきた「糖質コントロール」のヒント。最新栄養医学の第一人者が教える、心のトラブルを防ぐ食べ方新常識。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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