ランナーが知っておくべき歩き方/みやすのんき

1,650

著:みやすのんき
出版社:実業之日本社
発売日:2019年04月
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骨盤を動かすタイミングを理解すれば、ウォーキングもランニングに直結する！ランニングを始めたいけれど体力的に自信ない、またはランニングで故障した人、したくない人にも最適な歩き方！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。