肝臓から脂肪を落とす!肝活レシピ肝臓専門医×管理栄養士が教える/尾形哲

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著:尾形哲
出版社:新星出版社
発売日:2024年01月
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著者名:尾形哲
出版社名:新星出版社

肝活３つの食べ方ルール。ルール１、１食の主食はおにぎり１個分。ルール２、野菜は今までの２倍に。ルール３、タンパク質１日分は体重（kg）をgに置き換える。もう失敗しない。肝臓から脂肪を落としてやせる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。