60歳で最高の体調 1カ月で変わるロジカルメソッド/清水忍
著:清水忍
出版社:祥伝社
発売日:2025年06月
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著者名:
清水忍 出版社名:
祥伝社
菊池雄星投手のフィジカルトレーナーが教える新常識！何歳でも動ける身体になる。超合理的な一生ものの身体メンテナンス法。
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