すごい体操「VIM」 痛み・不調がなくなるマツエ式マル秘メソッド/松栄勲

著者名:松栄勲 
出版社名:春秋社

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VIM体操とは？痛み・違和感のあるところの反対側の体を動かし、意図的にリラックスすることで治療をおこなう、VIM（Voluntary Inhibition Method：意図的抑制法）理論に基づいた体操。体の五大・不調部位 肩、腰、ひざ、股関節、背中に効く。五十肩から片麻痺などでリハビリ中の方まで、年齢・体力の有無・痛みの程度問わず、誰でも自分でできる門外不出の奥義を大公開。

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