40代以上の女性がやってはいけないこと体内時計を味方につけて健康になる/大塚邦明

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著:大塚邦明
出版社:春秋社
発売日:2019年02月
キーワード:４０代以上の女性がやってはいけないこと体内時計を味方につけて健康になる大塚邦明よんじゆうだいいじようのじよせいがやつてわいけないヨンジユウダイイジヨウノジヨセイガヤツテワイケナイおおつかくにあきオオツカクニアキ

著者名:大塚邦明
出版社名:春秋社

知恵さえあれば怖いものなし。不眠、高血圧、不妊、肥満、不安とストレス。人生とからだの変化に振り回されやすい“曲がり角世代”に、時間医学の専門医が、目から鱗のアドバイス。

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