ヨーガ・セラピー/スワミ・クヴァラヤーナンダ/S．L．ヴィネーカル/平野久仁子
2,420
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著:スワミ・クヴァラヤーナンダ 著:S．L．ヴィネーカル 訳:平野久仁子
出版社:春秋社
発売日:2024年04月
キーワード:ヨーガ・セラピースワミ・クヴァラヤーナンダS．L．ヴィネーカル平野久仁子 よーがせらぴー ヨーガセラピー くヴあらや−なんだ ＫＵＶＡＬ クヴアラヤ−ナンダ ＫＵＶＡＬ
著:スワミ・クヴァラヤーナンダ 著:S．L．ヴィネーカル 訳:平野久仁子
出版社:春秋社
発売日:2024年04月
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著者名:スワミ・クヴァラヤーナンダ S．L．ヴィネーカル 平野久仁子
出版社名:春秋社
インド政府公認。心と身体の緊張をほぐすヨーガ教科書。現代医学の成果にもとづき、その理論からアーサナ（姿勢）、調気法、浄化法（鼻・喉・胃・腸）、瞑想などの実践まで丸ごと解説！
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