自分を信じるレッスン マインドフルネス・セラピー入門/手塚郁恵/マイセラ・ジャパン

著者名:手塚郁恵  マイセラ・ジャパン 
出版社名:春秋社

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自分を責めて苦しんでいたり、生きづらさを感じていたり、人間関係で同じ行動パターンを繰り返して悩んでいたり、子どもを愛せず苦しんでいたり、親のことで苦しんでいたり…苦しみのワケを聴く６つのセッションを収録。セラピーの新しい流れ、マインドフルネスの小さな入門書。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。