胸椎伸展10分寝るだけストレッチ 腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!/石井久美子
著:石井久美子
出版社:主婦と生活社
発売日:2024年03月
キーワード:胸椎伸展10分寝るだけストレッチ腰痛・ねこ背・巻き肩を解消!石井久美子 健康 きようついしんてんじつぷんねるだけすとれつちきよう キヨウツイシンテンジツプンネルダケストレツチキヨウ いしい くみこ イシイ クミコ
著者名:
石井久美子 出版社名:
主婦と生活社
世界最高峰のバレエ団「マリインスキー」所属、石井久美子直伝のメソッド。
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