読むだけで身体と心がととのうヨガ人生が輝く魔法のヨガ・メソッド50/綿本彰

1,760

著:綿本彰
出版社:主婦と生活社
発売日:2024年03月
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著者名:綿本彰
出版社名:主婦と生活社

読んでいるだけなのに、姿勢や呼吸や心がととのっていく…。その独特の感覚と共に、気がつけば「生き方」までととのっている不思議な一冊！

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