実践型新・家庭の医学 健康メソッド453集大成! 超高齢時代、大介護時代を乗り切る/白澤卓二
監修:白澤卓二
出版社:主婦と生活社
発売日:2015年03月
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著者名:
白澤卓二 出版社名:
主婦と生活社
男女とも平均寿命が80歳を超えました。でも、人間の肉体が健康でいられる“耐用年数”は50年程度。だからこそ、一日でも早く、体メンテナンスを始めることが必要です。生涯を健康に楽しく生きて大往住―それは、アナタ自身でつかみとるしかないのです!
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