「うつ」の効用 生まれ直しの哲学/泉谷閑示
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著:泉谷閑示
出版社:幻冬舎
発売日:2021年07月
シリーズ名等:幻冬舎新書 い−28−2
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著者名:
泉谷閑示 出版社名:
幻冬舎シリーズ名等:
幻冬舎新書 い−28−2
うつは今や「誰でもなりうる病気」だ。しかし、治療は未だ投薬などの対症療法が中心で、休職や休学を繰り返すケースも多い。本書は、自分を再発の恐れのない治癒に導くには、「頭(理性)」よりも「心と身体」のシグナルを尊重することが大切と説く。つまり、「すべき」ではなく「したい」を優先するということだ。それによって、その人本来の姿を取り戻せるのだという。うつとは闘う相手ではなく、覚醒の契機にできる友なのだ。生きづらさを感じるすべての人へ贈る、自分らしく生き直すための教科書。
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