過敏で傷つきやすい人たち HSPの真実と克服への道/岡田尊司

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著:岡田尊司
出版社:幻冬舎
発売日:2017年07月
シリーズ名等:幻冬舎新書 お−6−10
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著者名:岡田尊司 
出版社名:幻冬舎
シリーズ名等:幻冬舎新書 お−6−10

決して少数派ではない「敏感すぎる人(HSP)」。実は「大きな音や騒々しい場所が苦手」「話し声がすると集中できない」「人から言われる言葉に傷つきやすい」「頭痛や下痢になりやすい」などは、単なる性格や体質の問題ではないのだ。この傾向は生きづらさを生むだけでなく、人付き合いや会社勤めを困難にすることも。最新研究が示す過敏性の正体とは?豊富な臨床的知見と具体的事例を通して、「敏感すぎる人」の真実と克服法を解き明かす。過敏な人が、幸福で充実した人生を送るためのヒントを満載。

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