専門医が教える高血圧でも長生きする本/島田和幸

1,430

著:島田和幸
出版社:幻冬舎
発売日:2016年07月
シリーズ名等:SUPER DOCTOR
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著者名:島田和幸
出版社名:幻冬舎
シリーズ名等:SUPER DOCTOR

血管の老化を食い止める！和食でご飯少なめからはじめる。“肉・魚も食べるベジタリアン”になる。ややきつい早足で１日３０分以上歩く。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。