自然から離れると人は萎れる/鈴木王洋

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著:鈴木王洋
出版社:幻冬舎メディアコンサルティング
発売日:2025年12月
キーワード:自然から離れると人は萎れる鈴木王洋 健康 しぜんからはなれるとひとわしおれる シゼンカラハナレルトヒトワシオレル すずき きみひろ スズキ キミヒロ



著者名:鈴木王洋 
出版社名:幻冬舎メディアコンサルティング

自然を味方にして、体の底力を呼び覚ます!

疲れが取れない、肌荒れが治らない、風邪をひきやすい……。
病院で気づかれにくい不調の原因は、自然から離れた現代人の生活環境にあった!
私たちの体が本来必要としている「自然とのつながり」を、現役医師がわかりやすく解説。

朝の日光浴から裸足で大地に触れる「アーシング」まで、科学的根拠に基づく健康法を紹介

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