死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい/小林弘幸

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。

著:小林弘幸
出版社:幻冬舎
発売日:2017年10月
キーワード:死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい小林弘幸 健康 しぬまであるくにわすくわつとだけすれば シヌマデアルクニワスクワツトダケスレバ こばやし ひろゆき コバヤシ ヒロユキ



著者名:小林弘幸 
出版社名:幻冬舎

スクワットには、足腰を鍛えるだけではなく、免疫力向上、認知症予防、尿漏れ防止、便秘改善、心を前向きにする作用など、たくさんの響くべき効果が隠されているのです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。