「他人の目」が気になる人へ 自分らしくのびのび生きるヒント/水島広子

著者名:水島広子 
出版社名:光文社
シリーズ名等:光文社知恵の森文庫 tみ４−１

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「友人が少ない人、つまらない人と思われたくない」「みんな自分のことをブスだと思っているに違いない」「キャラを演じなくては嫌われる」「メールには即返信しなくては」…。現代人はなぜこうも「他人の目」を気にするのか？要因となる“プチ・トラウマ”とその正体、克服法を精神科医が語る。

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