文系のためのめっちゃやさしい睡眠 理科が苦手な人でも、どんどん楽しく読める! 知識ゼロから読める超入門書!/林悠

監修:林悠
出版社:ニュートンプレス
発売日:2022年12月
シリーズ名等:東京大学の先生伝授
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著者名:林悠 
出版社名:ニュートンプレス
シリーズ名等:東京大学の先生伝授

この本では、たくさんの楽しいイラストや図を使って、睡眠のしくみをめちゃくちゃやさしく解説します。睡眠の重要性や、快眠のコツが、よくわかると思いますよ!

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