なぜか「なんとなく生きづらい」の正体 SMALL TRAUMAS/メグ・アロール/野中香方子

著者名:メグ・アロール  野中香方子 
出版社名:河出書房新社

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“これまでの人生で、特別にひどいことは起きていない。でもなんとなく面白くないような、過小評価されているような、大事にされていないような。家族も友人もいて、まあOKな仕事もあり、食べるものには困らないし、安全で暖かい家に住んでいる。必要なものは足りている。でもなぜか幸せだと言い切れない―”心の穴をじわじわ広げていく「スモール・トラウマ」への対処法。

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