書く瞑想ノート本心に気づき、自分を生きる/吉川めい

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著:吉川めい
出版社:河出書房新社
発売日:2025年07月
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テーマごとに設計された１５の「書く瞑想」。心のままに書き出すことで、本来の自分を取り戻していけるでしょう。リピーター続出のジャーナリング講座「書く瞑想 MAE Y method」待望の書籍化！！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。