しつこい坐骨神経痛腰痛は足首テーピングでよくなる/萩原祐介

著者名:萩原祐介 
出版社名:河出書房新社

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様々なマッサージ、ストレッチを試しても改善しない、病院に行っても原因不明…。そんなしつこい坐骨神経痛、腰痛は、本当の原因が“足首のゆるみ”にあるかもしれません。本書では、そんなまだあまり知られていない痛みのメカニズムと、痛み改善の「足首テーピング」を自力で行う方法をわかりやすく解説しました。

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