1日1行!自律神経が整う般若心経なぞり書き帳/名取芳彦/小林弘幸

著者名:名取芳彦  小林弘幸 
出版社名:宝島社
シリーズ名等:TJ MOOK

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「こうあるべき」「こうすべき」というこだわりから離れるための智恵を説いたのが般若心経です。
現代社会の忙しさやストレスを感じるとき、わずかな時間でも般若心経に触れ、写経をすることで心は癒され自由になれます。
本誌は、「般若心経」の意味から、写経の基礎知識がしっかり学べる一冊です。
1日1行なぞり書きを実践し、毎日の安心・浄化の習慣に活用しましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。