自律神経の名医が教える究極の休み方/小林弘幸

1,650

著:小林弘幸
出版社:宝島社
発売日:2024年12月
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著者名:小林弘幸
出版社名:宝島社

体の芯から疲れが抜けない人のための攻めの休息術。自律神経を整えて明日への英気を養う６７メソッド。

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