70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識/和田秀樹
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
監修:和田秀樹
出版社:宝島社
発売日:2024年06月
シリーズ名等:TJ MOOK
キーワード:７０歳からの生き方が寿命を決める！健康長寿の新常識和田秀樹 健康 ななじつさいからのいきかたがじゆみようお ナナジツサイカラノイキカタガジユミヨウオ わだ ひでき ワダ ヒデキ
監修:和田秀樹
出版社:宝島社
発売日:2024年06月
シリーズ名等:TJ MOOK
キーワード:７０歳からの生き方が寿命を決める！健康長寿の新常識和田秀樹 健康 ななじつさいからのいきかたがじゆみようお ナナジツサイカラノイキカタガジユミヨウオ わだ ひでき ワダ ヒデキ
著者名:和田秀樹
出版社名:宝島社
シリーズ名等:TJ MOOK
人生100年時代――80代でも健康で若々しい人と80代でよぼよぼになってしまう人の差は、実は70歳からの生き方にあることがわかってきました。70代をいかに過ごすかで、老化のスピードや健康で長生きできる期間が変わってくるのです。70歳は「寿命の分岐点」。どのように生きるべきかを、高齢者医療を専門とする名医が詳しく解説します。巻末に、ドリルだけじゃない脳活の新常識! 「和田秀樹式脳活」を新しく加えた決定版です。【本誌は2022年6月に刊行したTJ MOOK『70歳からの生き方が寿命を決める! 健康長寿の新常識』の増補改訂版です】
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