60歳すぎても「変わらないね」といわれるための100のこと

出版社名:宝島社
シリーズ名等:TJ MOOK

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いつまでも老けない、「あの人は全然変わらない」といわれる人がやっていること、いわれるためにやりたいことを100個紹介します。老けない、ボケないための、健康、食習慣、生活習慣、姿勢、心構え、キープする美容法、老け見えしないファッションなど、アンケートをもとに紹介。いつまでも変わらず、いきいきと年を重ねるために必要な情報をたっぷり詰め込みます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。