クックパッド免疫力を上げるシニアごはん 毎日食べたい全88品のおいしくて体にいいおかず/成田美紀/レシピ

著者名:成田美紀 
出版社名:宝島社
シリーズ名等:TJ MOOK

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ウイルスや細菌を寄せつけないためにカギとなるのは「免疫力」です。特にシニアは普段から「免疫力を上げる食事」を心がけることが重要。本誌は、大好評の「クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん」シリーズ最新刊として、「免疫力を上げる夫婦ふたりのシニアごはん」を紹介します! 腸内環境を整える乳酸菌や食物繊維、ストレスを解消するビタミンC、細胞がいきいきするたんぱく質など、おいしくて体にいいレシピを約80品収録。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。