からだとこころの健康学/稲葉俊郎

著者名:稲葉俊郎 
出版社名:NHK出版
シリーズ名等:教養・文化シリーズ NHK出版学びのきほん

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“健康”を再定義せよ！
私たちが思い描く“健康”は、間違っている？ 古今東西の医療に精通する東大病院の医師が、「あたま」「からだ」「こころ」の３つのつながりから、健康に生きる心構えを伝授。普段は意識しない“自分の仕組み”を改めて知れば、健康の概念が一変する。医学知識ゼロで読める、目からウロコのレッスン。

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