WHOLE BRAIN 心が軽くなる「脳」の動かし方/ジル・ボルト・テイラー/竹内薫

著:ジル・ボルト・テイラー 訳:竹内薫
出版社:NHK出版
発売日:2022年06月
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著者名:ジル・ボルト・テイラー  竹内薫 
出版社名:NHK出版

左脳は思考、右脳は感情というステレオタイプから脱却せよ!左右それぞれの脳に、「思考」と「感情」のキャラをもつ計4つの部位がある。脳は、その“4つのキャラ”のシェアハウスだ。キャラたちが、ひとつのチームとして協力し合えば、心穏やかな人生が手に入る。脳全体(ホール・ブレイン)を活かして、なりたい自分になるために。さあ、「脳」の冒険の旅に出よう。

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