筋力強化の基本書/石井直方/柏口新二/高西文利

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著:石井直方　著:柏口新二　著:高西文利
出版社:東京大学出版会
発売日:2023年08月
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研究者、臨床医、トレーナーが多角的な視点でトレーニングの基礎を説く「筋トレのバイブル」

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