なんとなく疲れる・つらい・痛いを解消する「ツボ」図鑑 自律神経ひとりメンテ/柳本真弓

著者名:柳本真弓 
出版社名:中央公論新社

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毎日の快調は陰と陽のバランスから。あなたに効く「スイッチ」はここにある！ NHK出演の柳本先生がわかりやすく指南します。第１章 その不調、自律神経が犯人です第２章 なぜ不調に効く？ 自律神経と東洋医学のふか〜い関係第３章 肩こりや腰痛、首こり……痛みをやわらげる！第４章 心の問題、お天気痛……なんとなく不調を改善する！第５章 明日から試してみたくなる！ 超カンタン鍼灸入門

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