知らないうちに寿命を縮める危ない生活習慣24/清野充典

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著:清野充典
出版社:小学館
発売日:2025年11月
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著者名:清野充典
出版社名:小学館

施術実績１０万人以上！ベテラン鍼灸師が教える今すぐ「やめるべき」ことリスト。朝の入浴やシャワーをやめる。１８℃未満の室内で過ごさない。ホットカーペットの上で寝ない。ポケットに物を入れて歩かない。

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