疲れない体をつくる最高の食事術 MIRACLE FOOD/牧田善二
著:牧田善二
出版社:小学館
発売日:2024年07月
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著者名:
牧田善二 出版社名:
小学館
日本人の8割が「疲れている」という深刻な“国民病”をどう克服するべきか。医学的に正しい「最高の食事術」で食べて、飲んで、太らず、老けずに疲れ知らずの「健全な肉体」をゲット!
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