世界一細かすぎる筋トレストレッチ図鑑/岡田隆

1,870

著:岡田隆
出版社:小学館
発売日:2024年04月
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著者名:岡田隆
出版社名:小学館

ボディメイクの各目的に合わせ１３０を超えるストレッチ種目を理論と共に紹介する。本書を起爆剤に、めざすゴールに最速で辿り着け！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。