筋肉革命95 何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を/酒向正春

1,650

著:酒向正春
出版社:日刊現代
発売日:2025年04月
キーワード:筋肉革命９５何歳からでも実現できる９５歳で当たり前に歩いて楽しむ人生を酒向正春きんにくかくめいきゆうじゆうごきんにく／かくめい／キンニクカクメイキユウジユウゴキンニク／カクメイ／さこうまさはるサコウマサハル

著者名:酒向正春
出版社名:日刊現代

奇跡のリハビリ「酒向メソッド」でシニアライフに革命を。ハリのある下半身が認知症や脳卒中を予防する。年齢より２０歳若い筋肉と骨と脳を実現！！みんなが５０代で始めれば超高齢社会にイノベーション。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。