血管を鍛えるとすべてよくなる! 血圧も、血糖値も、内臓脂肪も!/加藤雅俊

著者名:加藤雅俊 
出版社名:講談社
シリーズ名等:講談社の実用BOOK

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血管は筋肉です！つまり、鍛えることができます。硬くなったり、弱くなったりした血管をよみがえらせ、いきいきした体を手に入れる、画期的な体操を紹介します。

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