働く人の養生訓あなたの体と心を軽やかにする習慣/若林理砂

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著:若林理砂
出版社:講談社
発売日:2017年11月
シリーズ名等:講談社＋α新書７７９−１B
キーワード:働く人の養生訓あなたの体と心を軽やかにする習慣若林理砂はたらくひとのようじようくんあなたのからだハタラクヒトノヨウジヨウクンアナタノカラダわかばやしりさワカバヤシリサ

見て見ぬふりしてきたその体、その生活、その環境。ちょっとずつを毎日で。治療で治すことより生活習慣を正すこと。人気鍼灸師が伝授！体と心を整える生き方。

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