乳酸を活かしたスポーツトレーニング/八田秀雄

2,090

著:八田秀雄
出版社:講談社
発売日:2015年07月
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著者名:八田秀雄
出版社名:講談社

乳酸はエネルギー源である。乳酸は疲労物質ではない。乳酸は勝負のカギである。カラー化し、新知見を盛り込んだ改訂版。

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