睡眠・食事・運動で変える24時間のリズム習慣 企業の健康経営を提唱してきた大学教授が教える/塩谷英之

著:塩谷英之
出版社:メディカル・ケア・サービス
発売日:2025年03月
キーワード:睡眠・食事・運動で変える24時間のリズム習慣企業の健康経営を提唱してきた大学教授が教える塩谷英之 健康 すいみんしよくじうんどうでかえるにじゆうよじかんの スイミンシヨクジウンドウデカエルニジユウヨジカンノ しおたに ひでゆき シオタニ ヒデユキ



著者名:塩谷英之 
出版社名:メディカル・ケア・サービス

現代人の健康を守る「24時間のマイリズム」がこれからの日本を守るヒントになる。

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