からだ思いの藤井弁当ワンパターンで健康的!/藤井恵/レシピ

1,540

著:藤井恵
出版社:Gakken
発売日:2025年02月
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著者名:藤井恵
出版社名:Gakken

使うのは卵焼き器ひとつ！おもな食材は３つでおかずは３品！カロリー、塩分は控えめ。たんぱく質はしっかりと！野菜たっぷりで腸活も。より体のことを考えました。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。