一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ!/藤原ヒロシ

著者名:藤原ヒロシ 
出版社名:Gakken

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テレビ番組で話題沸騰！体の使い方を変えるだけ！ストレッチなしでも瞬時に柔軟性アップ！１万人以上が体感！“美構造メソッド”で、あなたの体に魔法がかかる！全身の筋肉が連動して働き、柔軟性が高まる！体が立体的になり、メリハリボディに！体幹が安定し、運動パフォーマンスが向上！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。