妊娠中のおいしい食事280品/川名有紀子/・栄養指導高橋嘉名芽/・栄養指導牧野直子
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医学監修:川名有紀子 医学監修:・栄養指導高橋嘉名芽 料理:・栄養指導牧野直子
出版社:Gakken
発売日:2022年07月
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著者名:
川名有紀子 ・栄養指導高橋嘉名芽 ・栄養指導牧野直子 出版社名:
Gakken
産前から産後まで毎日スグ作れる簡単レシピ280品。ここが使いやすい!(1)初期・中期・後期の時期別においしいレシピを紹介。(2)主食・主菜・副菜にわけて毎日使えるレシピを掲載。おすすめ献立例つきでごはん作りに悩みません。(3)簡単に作れる調理のコツを丁寧に説明。はじめてお料理をする方でもラクラク安心。(4)全レシピに塩分、カロリーの数値つき。(5)妊娠中に起こりやすい不調を改善するレシピも詳しく紹介。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。