体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子が10日で変わったひねって伸ばすふわトレッチ/くもやあきこ/ちぴ

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著:くもやあきこ　監修:ちぴ
出版社:KADOKAWA
発売日:2024年12月
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著者名:くもやあきこ  ちぴ 
出版社名:KADOKAWA
１０日で身体の変化を感じ、１ヶ月で「痩せた？」と聞かれる！！ひねる、伸ばす、ふんわり動かす。インナーマッスルにアプローチしてキツくないのに効果バツグン。誰でもできるふわトレッチ！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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