足指ひろげで坐骨神経痛はよくなる/土師和也

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著:土師和也
出版社:KADOKAWA
発売日:2025年10月
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著者名:土師和也
出版社名:KADOKAWA

痛みの原因は腰でもお尻でもありません。足指を１日２回ほぐすだけ！足指が動かしにくい人、立つとき、歩くときに足指をうまく使えていない人、足から腰の筋肉に過度の負担がかかるため、坐骨神経痛のリスクが高まります。足指ひろげなら、坐骨神経痛の真因にアプローチし、痛み・しびれを根本から解決できます。簡単＆気持ちいい！

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