血糖値は食べながら下げるのが正解/大坂貴史

1,650

著:大坂貴史
出版社:KADOKAWA
発売日:2024年12月
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著者名:大坂貴史
出版社名:KADOKAWA

糖質を制限しすぎると血糖値が下がりにくくなり牛肉や豚肉などの動物性タンパク質の食べすぎも筋肉をサシが入った霜降り状態にして血糖値を下げにくくする。これらは最新の研究結果の一部です。糖尿病の誤解から、あなたを解き放ちます。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。