〔予約〕まいにちの東洋医学 ツボとお灸でからだが整う/久保和也

著者名:久保和也 
出版社名:朝日新聞出版

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SNSでも人気の鍼灸師・久保和也先生による、毎日のセルフケアが一冊になりました。困ったときにすぐ使えるツボや、慢性的な不調をやわらげるお灸、巡りを整えるストレッチ、体質改善を目指す食事の知識とレシピなど、1年365日をすこやかに過ごすためのヒントが満載。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。