医師が教える温泉の教科書 日帰りでも「湯治」はできる!疲労回復の極意18/早坂信哉

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著:早坂信哉
出版社:朝日新聞出版
発売日:2025年08月
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著者名:早坂信哉 
出版社名:朝日新聞出版
温泉まんじゅうを食べてから入浴、ジャグジーは締めで……。最新研究でわかった日帰り・１泊で効率的に疲労回復する極意を温泉研究の第一人者が伝授。血管年齢若返りや痛風、冷えにいい泉質や入浴法を解説。泉質がわかる全国温泉地リスト付き。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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