関トレ関節トレーニングで強い体をつくる/笹川大瑛

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著:笹川大瑛
出版社:朝日新聞出版
発売日:2018年03月
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“関トレ＝関節を安定させるための筋肉トレーニング”で、姿勢や動作がよくなり、痛み、ケガが改善、予防され、スポーツのパフォーマンスが向上する！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。