老化負債 臓器の寿命はこうして決まる/伊藤裕

著者名:伊藤裕 
出版社名:朝日新聞出版
シリーズ名等:朝日新書 ９８４

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老化はからだに溜まる負債（＝借金）。だから、返済さえすれば、若くなる！４４歳と６０歳が、大きな節目。「お酒に弱くなった」「夜中に目が覚める」「便秘がち」「文字を読み違える」「汗をかきづらくなった」「すぐ腹が立つ」…。これらは臓器からの老いのサイン。気づいたら即実践したい返済法も満載。時計は逆回転できる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。